Séances de sophrologie
Publiée le
17/04/2024
Les bienfaits de la sophrologie sont multiples et significatifs pour nos résidents. Cette pratique douce et relaxante favorise la détente, réduit le stress et améliore le bien-être émotionnel. Nos résidents ont déjà bénéficié de deux séances mardi et mercredi 16 et 17 avril, ils ont pu ressentir un soulagement des tensions physiques et mentales, ainsi qu'une meilleure gestion de leurs émotions au quotidien.
La sophrologie est également bénéfique pour favoriser un sommeil plus paisible, renforcer la concentration et améliorer la confiance en soi. Avec une série de dix séances prévues dans les deux prochains mois, nos résidents auront l'opportunité de continuer à explorer les bienfaits de cette méthode.
